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iPhone豆知識 ～ブルーライト対策～
- 渋谷店 2021年5月17日 2021年5月17日 スマホ修理ジャパン代表 中嶋拓也
スマホを見る＝ブルーライトの影響を受ける
スマホを至近距離で見ているとブルーライトが人体に与えるダメージが大きく
特に「目」や「睡眠」に影響すると言われています。
そんなブルーライトの影響をiPhoneの設定で軽減できるんです！
Night Shift (ナイトシフト)
Night Shiftは、ブルーライトを低減して目への負担を軽減する機能で
画面全体が目にやさしい暖色系の色合いに切り替わります。
特に周囲が暗い場所などでiPhoneを使用する際に設定するといいでしょう。
設定→画面の明るさ→Night Shift で設定できます。
自動でNight Shiftを作動してくれる
「時間指定」もしくは「日の入から日の出まで」の設定が可能なので
自分の好きなようにカスタムできます。
その他にも機種によってはブルーライトがカットできる保護フィルムも販売されています。
スマホを使っていると知らぬ間にブルーライトの影響で
人体にダメージが蓄積してしまうので、ぜひ対策してみてください！
