暗い場所で使用する際に画面の光を抑えたいなら、
iPhoneで色の反転機能を使うのがおすすめです。
設定アプリの「画面表示と明るさ」をタップし、
「外観モード」でダークを選択すれば画面の背景を黒色に変えられます。
画面表示の明るさや色彩も抑えられるため、夜間の使用に適しています。
設定アプリからコントロールセンターを選択し、
ショートカットに入れておくと素早く設定ができて便利です。
ナイトシフトを使ったブルーライトのカット以外にも、
目に優しい画面表示は可能なため周囲の明るさに合わせて使い分けるとよいです。
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