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夜間のブルーライトをカットしよう＾＾

市川店 2023年8月18日 2025年10月21日
夜間のブルーライトをカットしよう＾＾

iPhoneの画面からはブルーライトが発せられており、

夜間の利用では睡眠の妨げになるともいわれています(;^_^A アセアセ・・・

寝る前もiPhoneを利用する、夜の間は自動でブルーライトをカットする設定をしておくと便利です！！

ブルーライトをカットする手順

1.設定をタップ

2.画面表示と明るさをタップ

3.Night Shiftをタップ

4.時間指定オンにする

5.開始 終了をタップ

6.時刻を設定する

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